玩攻略 - 狼人殺

記者王怡翔／彰化報導【 11/12 17:40 發稿 ｜ 20:00 更新：新增影音 】

旅美投手王建民目前返台擔任富邦悍將客座投手教練，12日到彰化指導彰化藝中棒球隊，王建民也分享自己的心路歷程，特別是東山再起回到大聯盟的心情，王建民說：「那時外界聲音說你已經結束球員生涯，不能在回到球場上，我要證明給大家看，我還可以再丟球。」

▲台灣之光王建民前進彰化藝中指導選手。（圖／記者王怡翔攝影）

王建民今天指導彰化藝中棒球隊選手，分享自己在棒球學校學習到的訓練經驗，王建民表示，希望透過科學化的方式，指導小選手們正確的動作避免受傷。

動作指導完後，王建民也和選手們進行經驗分享和問答，有選手提問如何運用下盤力量及讓投球更穩定，王建民則指導投球時，也必須用到腿的力量，像是彈簧將力量傳回上半身，並親自示範指導。

現場許多選手在國小或幼稚園時是王建民在洋基連兩年19勝的風光，選手也都知道建仔在洋基隊的表現，但受傷沉寂後再起的過程，更是建仔想和大家分享的。

王建民說：「當我在好的時候甚麼都順，受傷不知道如何保護自己的手，後來成績往下掉，要克服復健的過程，每天做一樣的東西。」而最刺激王建民再起的，是外界的聲音，他說：「大家說我已經結束球員生涯，不能在回到球場上，我要證明給大家看，我還可以再丟球。」